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2018.12.11 Tuesday

2018年の最終レース

【2018.12.11】先週末は指宿でMTBレースでした。寒くなる中での外練は毎年あまりしないので、呼吸器系を心配して5時間を二人で走ることにしていたけど、レース当日は数日前からの寒暖差が半端なくて、本当にチーム戦にしといて良かったです。鹿屋体育大が参加されなかったのでリベンジ出来なかったのは残念ですが、総合優勝できて良かったです。

今年最後のレースは鹿屋サイクルフェスタです。当初出る予定は全く無かったけど、MTBの400mタイムトライアルレースが同時開催ということで、ついでにロードレースにも参加することにしました。あと10日ちょっとあるので、呼吸器系に寒気の刺激を入れて体調を崩さないようにせねば。

 

   日 程  2018年イベント  開催地  備考
   2月  4日  鹿児島シクロクロス  鹿児島  パス
   2月25日  サイクルフェスタ桜島  鹿児島  パス
   3月25日  第3回花吹雪MTB大会  鹿児島  パス
   4月  1日  長崎県民の森MTBクロスカントリー  長崎  パス
   4月22日  吉無田マウンテンバイクフェスタ  熊本  パス
   4月29日  水上 白龍王 HILL CLIMB  熊本  パス
   5月13日  八幡浜XCレース  愛媛  パス
   5月13日  セキアヒルズカップ2018春

 熊本

 パス
   5月13日  第6回HC高千穂天岩戸大会  宮崎  パス
   5月13日  第25回金峰レクの森MTBレース  鹿児島  2位
   5月20日  第10回照葉樹サイクルジャンボリー  鹿児島  50代優勝
   6月10日  水上MTBパーティー  熊本  パス
   6月10日  壱岐サイクルフェスティバル  長崎  パス
   6月24日  木城MTB90分  宮崎  6位
    8月 5日  汗汗フェスタ  山口  パス

   8月19日

 #3 南小国MTB-XC  熊本  パス
    9月 2日  須美江MTB  宮崎  5位
   9月16日  県民体育大会自転車競技会  鹿児島  50代優勝
   9月30日  クロスカントリーレース深坂  山口  パス
 10月  7日  四万十MTBレース  愛媛  中止
 10月13日  ツール・ド・南さつま  鹿児島  パス
 10月21日  セキアヒルズカップ  熊本  パス
 11月  4日  木城MTB4時間耐久レース  宮崎  5位
 11月 日  ツール・ド・おおすみ  鹿児島  パス
 12月  9日  指宿温泉MTB耐久レース  鹿児島  総合優勝
 12月23日  第4回鹿屋サイクルフェスタ  鹿児島  入金完了

 

【2018.11.13】前回からの流れで言えば、9月の県民体育大会だが、想像よりもかなり過酷な登りのレースだった。HAGIBOWに相談して適正ギアに変更してもらって良かった。セメント道なのは斜度があり過ぎてアスファルトに舗装出来ないからと聞いた。試走してレースをキャンセルする人もいるくらいだから生半可じゃない。サイクリングだったら蛇行しているね。

その後の四万十は台風による中止。3年連続入金のみとなり、これに向けて練習もしていただけに、かなり落胆してしまった。運営側からコメントを下さいとあったので、「温暖化の影響で開催時期、開催場所は今後も必ず台風の影響を受けるから開催月を変更した方が良い」と書いときました。参加料も12,000円と高いし戻ってこないから、今の所変更無ければ参加意思はかなり低い。

11月の木城は四万十の落胆を引きずり、キャンセルをしようかと思うほどヤル気が低迷していた1ヶ月間は週に1、2回サイクリングをするくらいだった。レース前日も庭の手入れに精を出して、影響する事間違いなし。おかげで2時間経つ頃から脚が攣り出し、後半は痛みとの戦いだった。でも、なんだか吹っ切れた感んじで、今は指宿と鹿屋フェスタが楽しみになっている。

12月の指宿は久しぶりにHAGIBOW萩原氏とペアを組む。前回、総合優勝をさらわれた鹿屋体大に挑みます。ロードだったら絶対に敵わないけど、テクニカルであればあるほど有利になる。体大生が参加すればの話しだけど楽しみです。

最後は鹿屋サイクルフェスタ。同時開催でマウンテンバイクコースを使ったタイムトライアルもあるので、ロードとMTB2台持参します。

同業者の先生から、1年以上の鎖骨プレート固定は除去してからも苦労すると言われていた通り、縫合部の過敏な感じや癒着は酷い。でも、プレートを除去してからの9ヶ月間で徐々に良くなっているから、来年も気長に行こう。

 

【2018.9.6】先日の須美江マウンテンバイクレースは、特に入れ込んだ練習をすることもなく迎えたが、思いのほか良かった。兎に角、四万十が過酷なので少しでも体力を付けて、完走後のビールを美味しく飲みたいという一心でトレーニングをしているが、それが好結果につながったのと、2週間以上アルコールを止めて余分なものが落ちたのも良かった。2週間後は指宿で県民体育大会がある。当初は参加予定に無かったけど、根占のバンク競技場が出来上がれば、ヒルクライム競技は無くなりそうなので参加することにした。もうしばらく減量にも励んでみようと思う。ツール・ド・南さつまは、ボランティアを依頼されたが土曜日は仕事なのでお断りした。

 

【2018.6.30】8月に小国、9月に須美江でMTBレースが開催されるが、それはあまり意識せず、10月の四万十と11月の木城に向けてトレーニングを再開。先日の木城90分が終わるまでは、小国XCにも前向きだったが、あそこで熱中症気味な寒気を感じてから、短時間の高負荷レースはやる気がちょっと低下した。四万十は140km、3200up、木城は4時間なので、ロングに特化したトレーニングをする予定。

 

【2018.6.6】木城MTB90分の入金完了。楽しみです。5月の照葉樹以降、9月までレースに参加できないと思っていましたが、木城に続き、南小国では、MTB-XCクロスカントリーレースが開催されます。ビギナーや小さい子達との混走ではないのでテクニカルなコースが予想される。それも楽しみです。そして、四万十の受付がスタートしました。1回目は骨折で参加できず、2回目は台風で、3回目は何かな?

 

【2018.5.21】5月の金峰と照葉樹が終わりました。鎖骨プレートを除去して退院直後から付け焼き刃的に行った高負荷は、疲労回復が思うようにいかず、かなり辛いものでした。そして、多少のレベルアップは図れたものの、照葉樹ヒルクライムの各セクションでのタイムは前回をかなり下回るものでした。一つの希望だった50代クラスでの優勝は達成できたものの、もう一つの望みだった、先頭集団に残ることは達成できず。しかし、嬉しいことに6月のMTB木城90分が急遽開催されることに。これまでが、このレースの為の下積みと考えれば効果的な練習が継続できる。

 

【2018.4.22】8月の汗汗に続いて、6月の水上MTBもセミナーが重なって参加出来なくなってしまった。こうなったら、5月の照葉樹HC1本に集中して取りに行きます。

 

【2018.4.18】金峰MTBと照葉樹HCの入金完了。暑熱馴化を兼ねてお昼にも乗るようにしているけど、金峰は9時スタートだからあまり関係ないかな。

 

【2018.4.11】汗汗フェスタの日程発表がありまして、8月4、5日は福岡にてカイロ夏季合宿なので参加出来なくなった。残念。

 

【2018.4.4】5月は以下の他にも大会がてんこ盛りですね。セキアヒルズも出たかったですが、翌週の照葉樹に向けて1時間の高負荷トレも兼ねて金峰でもがきます。という事で今年一発目は金峰MTB。あと39日でどこまで上がるか。照葉樹HCはチーム表彰もありますね。5名以上の参加で上位3名の合計で争う。HAGIBOW BIKEWORKSは入賞の可能性がありそうですが5名参加するかな?

 

【2018.3.13】イベントが増えたり、日時がハッキリしてきたので一部修正。鎖骨のボルトを抜いて早2週間経つが、肩関節可動域のストレッチに余念がないところ。当初、5月の照葉樹をターゲットにトレーニングを考えていたが、6月に熊本で開催される水上MTB45kmレースの方が魅力的。王滝のようなレースが九州で体験できるのでは。1時間弱のヒルクライムと3、4時間くらいか?ダートレースは余りにも違いすぎるので、照葉樹をパスするか検討中。照葉樹は40代は入賞ばかりだったので、50代最初の若い有利なうちに優勝を狙いたいところ。

コメント
これだけ沢山のレースでるってすごいですね。
神奈川から鹿児島に月2回くらい帰った時に自転車のって
ますが平地はガンガンいけますがヒルクラの素養は完璧に
失ってました。11月帰省時に超久々に黒石登坂しましたが
激坂で脚を回せず思いっきり踏み込んでました。
一人暮らしも体重は変わってませんが練習量と筋肉量が
まったく・・・の模様です。
年末鹿児島帰ったらまた久々に走るかな。。。
  • 今は神奈川県人
  • 2018.12.12 Wednesday 08:27
僕も走り納めは黒石岳に行く予定です。
雪の時はMTBかな。真っ白な黒石岳も綺麗ですよ。
  • うるう
  • 2018.12.12 Wednesday 12:50
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